Bienvenue sur le site de la section JUDO du Groupe Espoir Seltz

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- Après les vacances et les JO, retrouve le chemin des tatamis ! Les cours ont repris depuis le mardi 10 septembre 2024 !

Pensez au "Pass loisirs" (auprès de la CAF) et aux "coupons sports" (ANCV) pour vous aider financièrement. Un paiement en plusieurs fois est également possible.

- Judokas adultes ou ados, parents ou même grands parents retrouvez ou gardez la forme grace au Taïso (adapté au niveau de chacun) le jeudi et le dimanche !

Merci à l'équipé de France de judo de nous avoir fait autant rêver cet été à PARIS !

BABY JUDO à partir de la moyenne section de maternelle (un cours par semaine) : 

• le samedi de 09h30 à 10h30 : Baby-judokas "confirmés" *
• le samedi de 10h30 à 11h30 : Baby-judokas "débutants" nés en 2019 et avant *

JUDO le mardi et vendredi (deux cours par semaine) :

• de 18h à 19h : de 7 à 9 ans*
• de 19h à 20h : de 10 à 13 ans* 
• de 20h à 21h30 : cours ados - adultes*
   

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TAÏSO (entretien physique en douceur) pour les ados et adultes à partir de 13 ans, adapté au niveau de tous : 

• le jeudi de 09h30 à 11h
• le dimanche de 09h30 à 11h

* ATTENTION : les tranches d'âges sont données uniquement à titre indicatif. Les entraîneurs sont les seuls habilités à placer un judoka dans tel ou tel cours en fonction de son niveau, son âge ou son gabarit.



Dernière mise à jour : 18 septembre 2024