Entraînements

Les inscriptions se font au dojo durant les entrainements.

Un certificat médical mentionnant que l'adhérant est "apte à la pratique du judo en compétition" doit être fourni le plus rapidement possible (rempli directement dans le passeport sportif lorsque le judoka en est doté).

La cotisation donne accès à toutes les activités proposées par le club sans supplément, une fois que l'adhérant remplit les conditions d'âge (judo, jujitsu et taïso).

Les différents cours sont organisés de la façon suivante :

BABY JUDO à partir de la moyenne section de maternelle (un cours par semaine) : 

• le samedi de 09h30 à 10h30 : Baby-judokas âgés de 3 à 4 ans*
• le samedi de 10h30 à 11h30 : Baby-judokas âgés de 5 à 6 ans *

JUDO le mardi et vendredi (deux cours par semaine) :

• de 18h à 18h55: de 7 à 9 ans*
• de 19h10 à 20h35: de 10 ans et plus* (travail spécifique compétition / katas jusqu'à 21h) 

TAÏSO (entretien physique en douceur) pour les ados et adultes à partir de 13 ans, adapté au niveau de tous (le pratiquant le plus âgé a 79 ans) : 

• le jeudi de 09h30 à 11h
• le dimanche de 09h30 à 11h

* ATTENTION : les tranches d'âges sont données uniquement à titre indicatif. Les entraîneurs sont les seuls habilités à placer un judoka dans tel ou tel cours en fonction de son niveau, son âge ou son gabarit.