Bienvenue sur le site de la section JUDO du Groupe Espoir Seltz

- Actualités -

- Le club organise une soirée "hamburgers" après les cours du vendredi 15 novembre. Laissez tenter ;-) !

- Les cours ont repris depuis le mardi 10 septembre ! Bonne saison à tous !

- Le nouveau t-shirt du club est en vente. Renseignements auprès du président ou des entraîneurs.

- Judokas adultes ou ados, parents ou même grands parents retrouvez ou gardez la forme grace au Taïso (adapté au niveau de chacun) le jeudi et le dimanche !

Soirée organisée en colaboration avec le handball club de Seltz. Venez nombreux !!

Championnat interdépartemental par équipes séniors à SELTZ le 18 novembre 2018.

Merci à toutes les personnes qui ont oeuvré toute la journée pour que cet événement soit une réussite !

BABY JUDO à partir de la moyenne section de maternelle (un cours par semaine) : 

• le mercredi de 16h30 à 17h30 : Baby-judokas âgés de 3 à 4 ans*
• le mercredi de 17h30 à 18h30 : Baby-judokas âgés de 5 à 6 ans *

JUDO le mardi et vendredi (deux cours par semaine) :

• de 18h à 19h: de 7 à 9 ans*
• de 19h à 20h: de 10 à 12 ans*
• de 20h à 21h30: 13 ans et plus* (organisation spécifique le mardi : 19h - 20h30)

TAÏSO (entretien physique en douceur) pour les ados et adultes à partir de 13 ans, adapté au niveau de tous (le pratiquant le plus âgé a 79 ans) : 

• le jeudi de 09h30 à 11h
• le dimanche de 09h30 à 11h

* ATTENTION : les tranches d'âges sont données uniquement à titre indicatif. Les entraîneurs sont les seuls habilités à placer un judoka dans tel ou tel cours en fonction de son niveau, son âge ou son gabarit.



Dernière mise à jour : 11 septembre 2019