Bienvenue sur le site de la section JUDO du Groupe Espoir Seltz

- Actualités -

- Les cours de judo ont repris le vendredi 9 septembre 2022 aux horaires habituels. 

- Les cours de Taiso ont repris depuis le 18 août. Venez conserver / retrouver la forme tout en douceur à tout âge !

Pensez au "Pass loisirs" (auprès de la CAF) et aux "coupons sports" (ANCV) pour vous aider financièrement. Un paiement en plusieurs fois est également possible.

- A noter : soirée tartes flambées le vendredi 21 octobre 2022. 

- Judokas adultes ou ados, parents ou même grands parents retrouvez ou gardez la forme grace au Taïso (adapté au niveau de chacun) le jeudi et le dimanche !

BABY JUDO à partir de la moyenne section de maternelle (un cours par semaine) : 

• le samedi de 09h30 à 10h30 : Baby-judokas âgés de 3 à 4 ans*
• le samedi de 10h30 à 11h30 : Baby-judokas âgés de 5 à 6 ans *

JUDO le mardi et vendredi (deux cours par semaine) :

• de 18h à 19h : de 7 à 9 ans*
• de 19h à 20h30: de 10 ans et plus* 

TAÏSO (entretien physique en douceur) pour les ados et adultes à partir de 13 ans, adapté au niveau de tous (le pratiquant le plus âgé a 79 ans) : 

• le jeudi de 09h30 à 11h
• le dimanche de 09h30 à 11h

* ATTENTION : les tranches d'âges sont données uniquement à titre indicatif. Les entraîneurs sont les seuls habilités à placer un judoka dans tel ou tel cours en fonction de son niveau, son âge ou son gabarit.



Dernière mise à jour : 11 septembre 2022