Bienvenue sur le site de la section JUDO du Groupe Espoir Seltz

- Actualités -

- Fin de saison, avec remise des nouvelles ceintures, le samedi 23 juin à partir de 10h pour les cours du mardi et du vendredi, et à partir de 11h pour les baby judokas. Nous vous proposons ensuite de passer un moment convivial au hangar du stade autour de grillades.

- Judokas adultes ou ados, parents ou même grands parents : n'hésitez pas à venir découvrir le Taïso (entretien physique en douceur) !

BABY JUDO pour les enfants de 4 à 6 ans (un cours par semaine) : 

• le mercredi de 16h30 à 17h30 : Baby-judokas âgés de 4 à 5 ans*
• le mercredi de 17h30 à 18h30 : Baby-judokas âgés de 5 à 6 ans*
• le samedi de 10h30 à 11h30 : Baby-judokas âgés de 4 à 5 ans*

JUDO le mardi et vendredi (deux cours par semaine) :

• de 18h à 19h: de 7 à 9 ans*
• de 19h à 20h: de 10 à 12 ans*
• de 20h à 21h30: 13 ans et plus*

TAÏSO (entretien physique en douceur) pour les ados et adultes à partir de 13 ans, adapté au niveau de tous (le pratiquant le plus âgé a 79 ans) : 

• le jeudi de 09h30 à 11h
• le dimanche de 09h30 à 11h

* ATTENTION : les tranches d'âges sont données uniquement à titre indicatif. Les entraîneurs sont les seuls habilités à placer un judoka dans tel ou tel cours en fonction de son niveau, son âge ou son gabarit.

Les cours de JUJITSU continuent le MERCREDI de 19h à 21h.(y compris pendant les vacances scolaires)



Dernière mise à jour : 25 juillet 2017